2º ESO


Tema 1.- El calentamiento
A.- El calentamiento general
B.- Ejercicios de activación
C.- Ejercicios de movilidad articular
D.- Ejercicios de estiramientos

PRÁCTICA
Elaboración de un calentamiento
Guía para la elaboración del calentamiento
Ejemplo de ampliación de ejercicios de calentamiento


Tema 2.- Resistencia
TEORÍA
A.- La resistencia: tipos de resistencia
B.- Tipos de frecuencia cardíaca
C.- Variación de la frecuencia cardíaca con el ejercicio físico
D.- Cómo se toman las pulsaciones
E.- Qué ejercicios físicos podemos hacer para mantener una visa saludable
F.- Preguntas de examen

PRÁCTICA
    A.- Tabla registro de tiempos  - gráfica de carrera
        A.1.- Ejemplo hoja toma de tiempos
        A.2.- Ejemplo gráfica 1
        A.2.- Ejemplo gráfica 2
    B.- Criterios de valoración de la parte práctica de resistencia
   C.- Tabla de tiempos según test
A.- Examen práctico individual

C.- VÍDEOS PARA CONSULTAR.
Puedes consultar el vídeo donde encontrarás 50 saltos individuales pinchando AQUÍ.

Además puedes consultar las siguientes coreografías para que te sirvan de orientación.

Coreo1                                         Coreo 2                                   Coreo 3

Mira lo que se puede hacer con las combas. ¡ánimo¡

US Naval Academy Performance Kings Firecracker

Xbox 360

Lesionados con justificante médico
Trabajo (examen) para lesionados con justificante médico

Tema 5.- Primeros auxilios
A.- Prevención accidentes domésticos 
B.- Prevención accidentes de verano
C.- Preguntas examen teórico primeros auxilios 


Tema 5 .- Expresión corporal

Escenas de expresión corporal

La vida de Laura

La asesina de la casa

Tema 6.- Deportes colectivos

Trabajos para lesionados:

Los deportes colectivos, tal y como hemos explicado en clase, tienen elementos comunes en ataque y defensa. Además tienen orígenes comunes en antiguos juegos de pelota. En clase hemos utilizado el balonmano para desarrollar la unidad de deportes colectivos.

Consulta el documento que encontrarás pinchando AQUÍ, para conocer aspectos relacionados con los orígenes de este deporte. 

En los siguientes enlaces encontrarás información relacionada con los juegos que pueden relacionarse con los orígenes del balonmano.

Soule

Harpastrum


Palma

Encontrarás  las preguntas del examen, pinchando AQUÍ.

Tema 7.- Acrosport



Tema 8.- Voleibol

Reglamento abreviado del voleibol